饮菊花酒

菊花含有养生成分，晋代葛洪《抱朴子》有南阳山中人

家饮用遍生菊花的甘谷水而益寿的记载。重阳佳节饮菊

花酒，是中国的传统习俗。菊花酒，在古代被看作是重

阳必饮、祛灾祈福的“吉祥酒”。菊花酒汉代已见。其

后仍有赠菊祝寿和采菊酿酒的故事，如魏文帝曹丕曾在

重阳日赠菊给钟繇（祝他长寿），梁简文帝《采菊篇》

有“相呼提筐采菊珠，朝起露湿沾罗懦”

之句，是采菊酿酒的事例。直到明清，

菊花酒仍然盛行，在明 代高濂的《

遵生八笺》中仍有记载，

是盛行的健身饮料。

重阳节登山

古代，民间在重阳有登高的风俗，故重阳节又

叫"登高节"。相传此风俗始于东汉。唐代文人所写

的登高诗很多，大多是写重阳节的习俗；杜甫的七

律《登高》，就是写重阳登高的名篇。登高所到之

处，没有划一的规定，一般是登高山、登高塔。还

有吃 "重阳 糕"的习俗。

重阳节

重阳节，又称重九节、晒秋节、“踏秋”，每年的农历九月初九日，中

国传统节日。庆祝重阳节一般包括出游赏秋、登高远眺、观赏菊花、遍

插茱萸、吃重阳糕、饮菊花酒等活动。重阳节，早在战国时期就已经形

成，到了唐代被正式定为民间的节日，此后历朝历代沿袭至今。重阳与

三月初三日“踏春”皆是家族倾室而出，重阳这天所有亲人都要一起登

高“避灾”。《易经》中把“六”定为阴数，把“九”定为阳数，九月

九日，日月并阳，两九 相重，故曰重阳，也叫重九。重阳节早在战国时

期就已经形成，自魏晋重阳气氛日渐浓郁，倍受历代文人墨客吟咏，到

了唐代被正式定为民间的节日，此后历朝历代沿袭至今。