体育运动小常识

体育运动小常识

安全心中记

安全心中记

什

什么么是是 在体育活动中怎样才能防

体育？

体育？

在体育活动中怎样才能防

止伤害事故呢

止伤害事故呢??

课间活动不拥挤，游

体育是关 戏安全要注意。

于身心发展的 • 遵守纪律，听从老师的指挥，进行

课堂常规牢心记，追

逐打闹伤和气。

教育，最终目 有组织、有纪律的活动。体育活动以

前，必须做好准备活动。

学习认真加努力，准

备活动不抛弃。

的也就是为了 • 体育活动后，要做整理运动。学会

自我保护的方法，同学之间要相互保 天寒夏暑要保暖，饥

让同学们能够 护、帮助。

• 检查场地、器材。跑道要平坦，沙

饱交迫莫用力。

安全意识待培养，危

健康。 坑要翻松，器械要牢固。

• 不要佩戴胸章等物，口袋不能装

险地带非儿戏。

整理放松是百益，安

身体和心 尖物、硬物、不要穿硬底鞋或塑料底

鞋。 全成长人人期。

灵都健康才是 • 体育活动时感到头晕恶心，应该

马上停止活动。发现有的同学面色苍

一个健康的人。 站立不稳，应该马上搀扶坐下，及时向

老师报告。

• 生病好的同学参加体育锻炼，一