班主任演讲稿：高三班主任班会演讲稿

请问在座的各位同学，你们认为人生中的挑战是什么?

后来我发现：高考也好，工作也好，爱情也好，婚姻也好，这都不是人生

的挑战。这只是一个结果。人生真正的挑战是什么呢?

那就是每时每刻的生活!

我要送给大家的第一句话是一个信念，那就是：

今天我必须成功！

记住，是今天，不是明天，更不是高考。因为所有人生的成功，只能今天

成功了，人生才有可能成功。有人说，你怎么可能保证你高考一定成功呢?但我

必须让你保证：今天我必须成功。很多同学对我说：口号对我没用啊。你知道

口号怎么才能对自己有用呢?那就是要经常重复暗示。当你早上不想起来时重重

一次：今天我必须成功，你就会从床上跳起来了。当你上课不想听时重复一

次：今天我必须成功，你就会听进去了。

下面我再送给大家第二句话：

人生要有一个明确的目标！

人生有一个明确的目标是很重要的。马路上有两辆出租车，一辆车是空

车，一辆车载满了客人，你们认为哪一辆车容易发生车祸啊。因为满车司机有

个明确的目标：我要把这些人送到金清中学，而空车司机拼命在找：我的上帝

在哪里?但是要学会把目标分解，比如你一天有六科的作业，可能你只有一科没

有完成，也仅是一个目标没完成。如果你把这六科作业当成一个目标，那么你

的心情还会好起来吗?

我送给同学们的第三句话是：

从容面对失败和挫折！

失败是什么?是成功之母呀，是暂时的不成功。闹钟的钟摆，向左摆向右

摆，周而复始。请问当钟摆向左摆时，是不是在积蓄一种向右摆的能量?表面向

左，能量向右。这就是人生，失中有得，得中有失。失败的同时就是成功的开

始。塞翁失马，焉知祸福呀。希尔顿说过：当一扇门向你关闭时，必有另一扇

门向你打开。所以平时考试的失败，这决不是坏事。这只是对你的提醒，告诉

你哪些知识点你还得再掌握一下，避免你在高考中失败。

 有同学说，进入高三以来我的压力越来越大了。让你背一会 30 斤的书

包，不算重吧。若让你 30 个小时不放手呢?太重了。怕是需要医院的救护车开

过来了。

那么我再送给同学们第四句话：

学会释放压力！

生命中所有的压力，烦恼，就象这书包一样，拿的时间越长就会越重，所

以要学会放下。

很多同学有压力不知怎么放下。就找一个最要好的同学倾述一下。兄弟我

觉得人活着真没什么意思?你知道那兄弟怎么说?他一定会说：是没什么意思。

然后两个人抱头痛哭，因为有一句话叫：物以类聚。你不用跟他倾述，没用

的。你应该找一个比你年长一点的，你信任的人倾述，他往往会给你很多生活

的启发。

现在的中学生普遍不信任自己的老师，这很可悲。我可以明确地告诉你

们：老师是值得你们信任的，等你们走上社会你们就会明白社会的形态。要敢

于信任你们的老师，找他们倾述。

当然你也可以把产生压力立刻写下来。写下来是一种很好的宣泄。

大学里我的同学碰到一个挫折：刚开始被一个人喜欢了，后来被她抛弃

了，幼小的心灵无法承受这种践踏与蹂躏。我很痛苦无法缓解。只能把它写下

来。三年之内写了三百多首诗，语感越写越好。反而更男人了，后赢得了一段

动人的爱情。

记住，存在的就是合理的。当你没法改变压力时，就把它写下来，一不小

心，你就成为一个作家。

还有人说：我压力很大，又不想写下来，怎么办?还有第三个方法：自然宣

泄法。当你心情很烦闷时，找一个没人的角落，做任何你想做的动作，两分钟

就搞定了。

很多同学抱怨：很多题目平时都会做，一到考试就做错。你们平时晚自休

时没有时间概念，你们只是想把题目做对是不?有同学还一边做题目一边跟同桌

说话，还一边嗑瓜子。而考试的目的是为了获得分，而且是在规定的时间内获

得分。有人问：我能不能把高考当成平时的考试来看?

你做得到吗?

 除非你养成两个习惯：把每次的练习当成考试，把每次的模拟考当成高

考。

我再送给大家第五句话：

生命中每一次考试，每一次经历都是的！

我要求你们把每次考试当成最后一次考试去对待它。只有这样，你每次都

会考到的程度，你就一定能在高考中发挥到极致。

下面我再谈一个问题：如何树立高考的自信呢?常说自信是成功的一半。有

的同学说我自卑，不自信。我认为什么会自卑呢?来自于两方面：一自我否定，

二环境对你的打击。

我接到过三个学生的电话。一个说：二模考结束了，成绩下降了，我知道

悲剧一定会发生在我身上的。自我否定。一个说：二模考结束了，成绩虽然提

高了，但我知道这是偶然的，高考我还是会失败的。自我否定。一个说：我的

同桌成绩一直没我好，可这次二模考，不知怎么回事，他竟然比我高了一分，

只要他看我一眼我就受不了。环境对你的打击。