溺水自救的方法

同伴溺水后如何急救？

1、不要慌张，发现周围有人时立即呼

万一同伴发生溺水的情况后， 救；

切莫贸然下水救人，应马上呼 2、放松全身，让身体飘浮在水面上，

喊大人搭救。将溺水者搭救上 将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力

岸后，立刻撬开牙齿，清除口 发现有人溺水时的救护方法 丧失，等待救援；

腔和鼻内的杂物，使呼吸道通 3、身体下沉时，可将手掌向下压；

畅；抢救者屈膝，将病人俯卧 可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将 4、如果在水中突然抽筋，又无法靠岸

于大腿上，头朝下，按压腹部 其拖至岸边；若没有救护器材，可入水直接救护 。 时，立即求救。如周围无人，可深吸一

迫使呼吸道及胃内的水倒出， 接近溺水者时要转动他的髋部，使其背向自己然 口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用

如溺水者呼吸和心跳均已停止 后拖运。拖运时通常采用侧泳或仰泳拖运法。特 手将脚趾向上扳，以解除抽筋。

应头向上做胸外心脏按摩和人 别强调：未成年人发现有人溺水，不能冒然下水

工呼吸，同时急速送医院抢救。 营救，应立即大声呼救，或利用救生器材呼救。

救人也要在自

己能力范围之内！