冬至简介 民俗活动

冬至（Winter Solstice）又名‘一阳生’

《后汉书礼仪》：“冬至前后，

是中国农历中一个重要的节气[1] ，也

君子安身静体，百官绝事。”还

是中华民族的一个传统节日，冬至俗

要挑选“能之士”，鼓瑟吹笙，

称“数九、冬节”、“长至节”、“亚

奏“黄钟之律”，以示庆贺。

岁”等，早在二千五百多年前的春秋时

唐宋时，以冬至和岁首并重。南

代，中

宋孟元老《东京梦华录》：“十

国就已经用土圭观测太阳，测定出

一月冬至。京师最重此节，虽至

了冬至，它是二十四节气中最

贫者，一年之间，积累假借，至

此日更易新衣，备办饮食，享祀

先祖。官放关扑，庆祝往来，一

如年节。”

《清嘉录》则直言：“冬至大如

节气时间

常见日期

冬至日，一般都在公历的 12 月 21 日或 12

民俗活动

月 22 日这二日。因为冬至并没有固定于特 冬至节亦称冬节、交冬。它既是二十四节气之一，是中国的一个传统节日，曾有“冬至大如

定一日，因此和清明一样，被称为“活 年”的说法，宫廷和民间历来十分重视，从周代起就有祭祀活动。

《周礼春官·神仕》：“以冬日至，致天神人鬼。”目的在于祈求与消除国中的疫疾，减少荒

节”。

年与人民的饥饿与死亡。《史记·孝武本纪》：“其后二岁，十一月甲子朔旦冬至，推历者以

计算方法 本统。天子亲至泰山，以十一月甲子朔旦冬至日祠上帝明堂，每修封禅。”

冬至日期（东八区）的计算公式： 《后汉书礼仪》：“冬至前后，君子安身静体，百官绝事。”还要挑选“能之士”，鼓瑟吹

（YD+C）-L 笙，奏“黄钟之律”，以示庆贺。

唐宋时，以冬至和岁首并重。南宋孟元老《东京梦华录》：“十一月冬至。京师最重此节，

公式解读：Y=年数后 2 位，D=0.2422，L=

虽至贫者，一年之间，积累假借，至此日更易新衣，备办饮食，享祀先祖。官放关扑，

闰 年 数 ， 21 世 纪 C=21.94 ， 20 世 纪 庆祝往来，一如年节。”

=22.60。 《清嘉录》则直言：“冬至大如年”，汉人

举 例 说 明 ： 2088 年 冬 至 日 期 自古冬至需拜天祭祖，而今

国内只有潮汕地区延续此习。