体育运动小常识

体育运动小常识

安全心中记

安全心中记

什么是体育？

什么是体育？

课间活动不拥挤，游戏安

全要注意。

课堂常规牢心记，追逐打

闹伤和气。

在体育活动中怎样才能防 学习认真加努力，准备活

体育是关于身心发 在体育活动中怎样才能防

止伤害事故呢 动不抛弃。

展的教育，最终目的 止伤害事故呢??

天寒夏暑要保暖，饥饱交

也就是为了让同学们 迫莫用力。

能够健康。 • 遵守纪律，听从老师的指挥，进行有组织、有

安全意识待培养，危险地

带非儿戏。

身体和心灵都健康 纪律的活动。体育活动以前，必须做好准备活动。

• 体育活动后，要做整理运动。学会自我保护

整理放松是百益，安全成

才是一个健康的人。 的方法，同学之间要相互保护、帮助。 长人人期。

• 检查场地、器材。跑道要平坦，沙坑要翻松，

器械要牢固。

• 不要佩戴胸章等物，口袋不能装尖物、硬物、

不要穿硬底鞋或塑料底鞋。

• 体育活动时感到头晕恶心，应该马上停止活

动。发现有的同学面色苍站立不稳，应该马上搀

扶坐下，及时向老师报告。

• 生病好的同学参加体育锻炼，一定要遵照医

生的嘱咐和体育老师的安排，不要参加剧烈的体

育活动和比赛。