自信的愉悦 班级：三年级三班

自信愉悦是自信心培养活动中的出发 姓名：包小图

点，也是自信心培养过程的归宿。我 什么是心理健康？

们所说的愉悦，不是一般的愉快和高 心理健康是指一种持续的心理情况，当事者在那种情况下能作

兴，它是通过教师的诱悟和自己的努 良好适应，具有生命的活力，而能充分发展其身心的潜能；这

力获得成功时产生的崇高感、成就感、 乃是一种积极的丰富情况。不仅是免于心理疾病而已。心理健

康是现代人的健康不可分割的重要方面， 人的生理健康是有标

自信感，有一种自炫的冲动。 准的，一个人的心理健康也是有标准的。不过人的心理健康的

标准不及人的生理健康的标准具体与客观。

生活在微笑中

生活如歌，每一天，都是跳动的

音符；生活如诗，每一日，都是

多彩的诗行。生活如生活在微笑

中。保持乐观的心态很重要。如

果

你整天愁眉苦脸，不仅

影响身心健康，还会使学习

效率下降，甚至使别人也受

到你坏情绪的影响，所以

我们要快乐起来！