心理健康？

心理健康是指一种持续的心理情况，当

事者在那种情况下能作良好适应，具有

生命的活力，而能充分发展其身心的潜

能；这乃是一种积极的丰富情况。不仅

是免于心理疾病而已。心理健康是现代

人的健康不可分割的重要方面， 人的生

理健康是有标准的，一 个人的心理健康

也是有标准的。不过人的心理健康的标

准不及人的生理健康的标准具体与客观。

生活在微笑中

生活如歌，每一天，都是跳动的音符；生

活如诗，每一日，都是多彩的诗行。生活

如生活在微笑中。保持乐观的心态很重要 。

如果你整天愁眉苦脸，不仅影响身心健康 ，

还会使学习效率下降，甚至使别人也受

到你坏情绪的影响，所以我们要快乐起来！

班级：XXXXX

姓名：XXXXX

自信的愉悦

自信愉悦是自信心培养活动中的出发点，也是自信

心培养过程的归宿。我们所说的愉悦，不是一般的

愉快和高兴，它是通过教师的诱悟和自己的努力获

得成功时产生的崇高感、成就感、自信感，有一种

自炫的冲动。如:当众技能表演成功，赢得了同学们

热烈的掌声时产生的一种心理活动，如成就感、炫

耀感，这就是自信愉悦的心境，它能激发下一次的

成功感。