保持心理健康

一、增强自信、克服自卑；

什么是心理健康？ 二、意志坚强、克服困难；

三、胸襟宽广、克服嫉妒；

心理健康是指一种持续的心理情况，当事者在那种情况下能作良好适应， 四、学会克制、克服任性；

具有生命的活力，而能充分发展其身心的潜能；这乃是一种积极的丰富 五、勤劳肯干、克服懒惰；

情况。不仅是免于心理疾病而已。心理健康是现代人的健康不可分割的 六、富于同情、克服自私；

重要方面， 人的生理健康是有标准的，一个人的心理健康也是有标准 七、开朗乐观、积极向上。

的。不过人的心理健康的标准不及人的生理健康的标准具体与客观。

自信的愉悦

自信愉悦是自信心培养活动中的

出发点，也是自信心培养过程的

归宿。我们所说的愉悦，不是一

般的愉快和高兴，它是通过

教师的诱悟和自己的努力

获得成功时产生的崇高感、

成就感、自信感，有一种

自炫的冲动。