如何拥有自信？ 自信的愉悦

自信愉悦是自信心培养活动中的出发点，也是自信

一位伟大的哲人曾经这样说：“谁拥有自信，谁

心培养过程的归宿。我们所说的愉悦，不是一般的愉快

就成功了一半。”可见自信对于一个人是多么重要。

和高兴，它是通过教师的诱悟和自己的努力获得成功时

一个学生拥有自信就会有强烈的进取精神，不惧怕任

产生的崇高感、成就感、自信感，有一种自炫的冲动。

何困难，不害怕任何挫折，从而以坚韧不拔的意志去

如:当众技能表演成功，赢得了同学们热烈的掌声时产生

奋斗，去拼搏，努力争取实现自己的目标！

的一种心理活动，如成就感、自豪感、炫耀感，这就是

(1)设置自信心培养目标；(2)诱发自信心滋生动

自信愉悦的心境，它能激发下一次的成功感。

机；

(3)展开自信想象的翅膀；(4)形成自信愉悦心境。

心理健康的标准

什么是自信心？

（1）充分的安全感

自信心是一个人对自己力量和能力的认识和充 （2）充分了解自己，并对自己的能力作适当的估

分估计。自信心强的孩子做事就积极主动、思想活 价

跃、善于发表自己的意见和看法，喜欢和同伴相处， （3）生活的目标切合实际

而缺乏自信的孩子往往自惭形秽，做事拘谨畏缩， （4）与现实的环境保持接触

浅尝辄止，对于能通过自己努力达到的任务也感到 （5）能保持人格的完整与和谐

高不可攀、不可企及。 （6）具有从经验中学习的能力